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La Práctica. Asanas y Pranayama.
Tabla lateral.
Expande tu postura, desde los dedos en las manos al infinito.
Parada de Manos
Cualquier espacio es un buen espacio.
Respira
Permite que la calidez del espacio se transmitan a través de ti.
Meditación
Medita, siempre medita, y reconoce tus limitaciones humanas, ante un poder superior.
Arco.
Fortalece tus brazos y expande la espalda.
Escorpión
Sigue intentando, todo a su paso.
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